Каменчанка хотела быть учителем, а стала бодибилдером

Каменчанка по рождению Мария Кулеш (в девичестве – Царенкова) в детстве мечтала стать учительницей. И стала. Девушка закончила Брестский государственный университет им. Пушкина. Имея диплом учителя химии и биологии, 6 лет отработала педагогом-организатором и один год – воспитателем в группе продленного дня. Сегодня она говорит, что дети – ее призвание, и работа в школе приносила ей ни с чем не сравнимое удовольствие.

Тем не менее, в биографию нашей героини гармонично вписались титулы, мягко говоря, не вяжущиеся с образом нежной девушки. Мария – бодибилдер, двукратная абсолютная победительница Кубка железного льва 2019-2020, вице-чемпионка Рес­публики Беларусь 2020, абсолютная чемпионка Белгородской области и Дзержинска 2019 года (РФ), бронзовая призёрша Дубны 2019 (РФ) и двухкратная бронзовая призёрша Кубка Черноземья по бодибилдингу и фитнесу IFBB (РФ) 2020.

Как дюймовочка из Каменца превратилась в «железную» ле­ди? Узнаете из нашего с ней разговора.

– Мария, когда ты познакомилась с бодибилдингом?

– Это вообще интересная история. До этого никогда в жизни не была в тренажерном зале. Но вот в новогоднюю ночь мой парень делает мне предложение… Я подошла к зеркалу, посмотрела на себя и решила, что хочу выходить замуж в открытом платье, а фигура у меня так себе (автор не согласен!). И тут же записалась на тренировку к персональному тренеру. Это был 2016-й, и я надеялась за полгода изменить свою фигуру, которой, кстати, я до сих пор не довольна. Как говорится, до сих пор готовлюсь к лету.

…Да, и свадебное платье бы­ло закрытым.

– Чего больше в этом виде спорта: пользы или вреда?

– Отвечу, исходя из личного. У меня с раннего детства большие проблемы с легкими. Пневмония за пневмонией. В 2003-м году была операция в Минске, удалили одну долю левого легкого. Первое время было все нормально, а потом снова больница за больницей. Мой вес тогда составлял 42 кг при росте 156 см.

Во время работы в школе (са­ми знаете, зарплата учителя небольшая) я подрабатывала мас­тером по маникюру и угробила шейный отдел позвоночника, за чем последовали остеохондроз, протрузия и много сопутствующих проблем со здоровьем. Клинило сильно, и боль была адская.

Так вот, спорт меня вытянул! Только благодаря занятиям я совсем перестала болеть. Физические нагрузки очень хорошо влияют на здоровье опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечной систем, да и на все физиологические процессы, происходящие в нашем организме. Конечно, влияют еще питание и прием витаминов, минералов и пищевых добавок. Поверьте, ес­ли это не профессиональный спорт, то вреда вам точно не будет.

Но, как говорится, у каждой победы есть своя цена. И все профспортсмены осознанно идут на жертвы ради своей цели.

– Культурист все же для большинства людей – этакий древнегреческий Геракл, но никак не красивая и миниатюрная девушка. Что о твоем спортивном увлечении говорят друзья?

– «Ну что, не наигралась еще?» Примерно вот так и говорят.

Из всей родни серьезно мои заслуги воспринимает только муж, так как ездит со мной на соревнования и видит всю серьезность происходящего. Видит, как тяжело мне даются шесть тренировок в неделю по три часа и строгое восьмиразовое питание. На подготовке я включаю режим «робота». Тут ты уже не хрупкая девочка, а спортсмен. Строгий распорядок дня, работа в тренажерном зале с большим весом на износ, кардио-тренировки и 100-500 контейнеров с едой в отдельной сумке на плече. И работу тоже никто не отменял. Ухожу из дома в зал в 7.30 утра и прихожу в 22.00. И так по кругу.

Когда я приезжаю к родителям или бабушке, они обязательно хотят меня накормить, не понимая, как тяжело держать строгое питание и режим… Каждый раз одно и то же говорят: «Один раз покушаешь, ничего страшного с тобой не случится! Выбегаешь потом!»

Я вообще-то очень люблю поесть, тот еще «кишкоблуд». Вообще все, кто активно занимается спортом, не жалуются на аппетит.

Сегодня в мой круг общения в основном входят те, кто занимается спортом – тренеры и спорт­смены. Почему? Да потому что лю­ди, которые не занимаются, никогда не поймут таких фанатов, как я. Я не хожу по барам, не собираюсь на посиделки. На это просто нет времени, да и не хочется, если честно. Мозг уже по-другому работает. Перед тем, как что-то съесть или выпить, я задаю себе вопрос: какую пользу мне это принесет? Поэтому я всегда выберу стакан чистой во­ды, а не пиво, и свежий огурец с вареным яйцом вместо пиццы.

Я живу в тренажерном зале. Кто с такой будет дружить?

– А родители?

– Родители у меня простые люди. И самый главный вопрос у мамы и папы: «Ты поела?» И каждый день, не первый год, один и тот же ответ: «Ну, конечно!» Мама всегда думает, что я голодаю. И когда я говорю, что кушаю восемь раз на дню, это просто игнорируется. Такого же не может быть. А соревнования мои в их понимании – это что-то несерь­езное, вроде конкурсов красоты (так они их и называют). Постоянно просят меня угомониться. Такая родительская любовь.

Жалею, что редко получается приезжать в гости… Я их очень люблю.

– Полагаю, бодибилдинг уже не просто увлечение для тебя? Это – твоя профессия и образ жизни?

– Да. Я работаю старшим тренером в тренажерном зале. И я бы даже сказала – это моя жизнь. Я вкладываю душу в своих подопечных, постоянно думаю про каждую из своих девочек. Под контролем их каждый прием пи­щи, сон, каждый сантиметр на талии и каждые 100 граммов на весах. Наверное, поэтому они обречены на результат.

Клиенты чувствуют мое отношение, и поэтому мы с ними очень близки. Настолько, что я знаю, как у кого зовут мужей, мам, пап, у кого какая свекровь, работа, хобби и даже клички домашних питомцев.

– К слову, муж как относится к твоему телу? Оно ведь настоящее произведение искусства!

– Обычно относится. Это же свое, никуда не денется. Когда я осознанно набираю вес в межсезонье, он щупает меня за бока и спрашивает: «Это что такое?»

– Какой у тебя вес сегодня? И, собственно, какой вес ты можешь поднять?

– Сейчас я вешу 55 кг. Я не пауэрлифтер, чтобы работать над максимальным весом, мне важнее построение красивого те­ла/пропорции, поэтому вес мог бы быть и побольше, конечно.

А сколько жму? Приседаю со штангой 60 кг, жим ногами – 120. Хотелось бы больше.

– Как завоевать кубок бодибилдера? Какие-то соревнования у вас проходят?

– Да. В Беларуси у нас всего два турнира дважды в год. Это чемпионат РБ по бодибилдингу и фитнесу и Кубок железного Льва. А вообще, чтобы завоевывать награды и набираться опыта, нужно выезжать за границу.

– Чем еще ты нас удивишь?

– Занимаюсь тайским боксом с персональным тренером. Исключительно для себя. Так сказать, для снятия эмоционального напряжения.

– А чисто девчачьи хобби у тебя есть?

– В «железном» мире нет для них места. С трудом нахожу время для самого необходимого – маникюр, ресницы, волосы. Это мой максимум. Покупки – все по интернету, потому что, когда я освобождаюсь, все магазины уже закрыты.

– Практически все говорят о том, каким тяжелым выдался 2020-й. Что скажешь ты?

– Согласна! Было запланировано много крутых турниров на весенний сезон, которым предшествовала сложная подготовка. Но все соревнования отменили, закрыли границы… Это сильный удар по мотивации. Сложно было свыкнуться с мыслью, что вся подготовка – коту под хвост.

Поэтому к осени тяжело было настроиться на подготовку, так как до конца не ясно было, состоится ли турнир.

– Самая большая мечта?

– Какой спортсмен не мечтает стать Чемпионом мира? Если уж мечтать, то только о таком. А если не профессиональное, то я мечтаю о своем доме, где-нибудь в тихом месте, рядом с лесом.

– Твои цели на ближайший год?

– Есть много интересных идей, онлайн проектов и курсов обучения, которые я очень хочу осуществить. Если бы еще в сутках было побольше часов для этого всего…

– Спасибо за откровенную беседу! Надеюсь, став Чемпионом мира, ты согласишься на новое интервью.

Анастасия ЯНКИНА.

Фото из личного архива Марии КУЛЕШ.