«Окрылять» детей не нужно – им еще жить!

Подростки, собираясь компаниями во дворе, на школьном стадионе или у кого-то дома, иногда что-нибудь пьют. И хорошо, если это будет полезный и безалкогольный напиток. Например, минеральная вода или томатный сок… и не вприкуску с картофельными чипсами, хотя для некоторых детей такое сочетание – вкусное. Но и среди безалкогольных газировок есть та, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем вплоть до аритмии и остановки сердца. Это энергетический напиток.

Реклама одного из производителей популярного «энергетика» заверяет, что в составе этого сладкого газированного продукта – только синтезированные кофеин, аминокислоты, витамины группы В, что позволяет сохранить неизменным качество продукта. О других свойствах энергетиков можно без труда найти информацию на просторах интернета… Заявляется о повышении работоспособности, стимулировании внутренних резервов организма, повышении концентрации внимания и работоспособности, ускорении обмена веществ… и что они даже «окрыляют».

Но также указывается, что синтезированный кофеин, которого даже в одной небольшой банке такого напитка достаточно много и для взрослого человека, ничем не связан, как, например, в кофе и чае – то есть дополнительных компонентов, смягчающих его воздействие на организм, нет. Плюс энергетики «обеспечивают» быстрое истощение нервной системы, как и любой другой стимулятор. И, конечно, такие напитки противопоказаны при беременности и кормлении грудью, а также лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией. И детям. Более того, в 2021 году в Беларуси введен запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним в возрасте до 18 лет.

Однако подростки каким-то образом умудряются их покупать и пьют, не подозревая о возможных последствиях. Или же упорно игнорируя их.

О воздействии на организм энергетических напитков поговорила с инструктором-валеологом Каменецкой ЦРБ Инной ИВАНАШКО.

– Чтобы общество стало более здоровым, – рассуждает Инна Петровна, – с одной стороны, необходимо поднять вопрос употребления детьми различных напитков на уровне государства. Чтобы, к примеру, людям было куда сдавать за достойную плату свою плодовоовощную продукцию для последующей переработки, а не производить газировку из химических компонентов. А с другой – сами родители не должны отгораживаться от своих детей. И вместо того, чтобы просто давать им деньги (которые они могут потратить не на булочку, а попросят у пьяного дядьки, чтобы он купил им сигарет в ближайшем киоске или тот же «энергетик», что очень доступно) – позаботиться о нормальном их питании. Положить с собой в школу бутылочку питьевой воды, яблоко, бутерброд.

Сейчас настолько развита пищевая промышленность, что позволяет «воспроизвести» многие запахи и вкусы продуктов. Такие продукты порою очень и очень вкусные, однако все, что синтезировано искусственно, не приносит пользы организму, а наоборот, зачастую вредит: в первую очередь, поджелудочной железе, а во вторую – печени, которая, несмотря даже на свою быструю регенерацию, не может выполнять барьерную функцию бесконечно. Там не такой фильтр, который мы могли бы заменить. И, как следствие, – хронические гепатиты, потом циррозы, а они бывают не только алкогольные, но и медикаментозные, токсические – из-за различных заменителей и усилителей вкуса, запаха тоже.

Кроме барьерной роли, печень выполняет еще и гематологическую функцию – это образование эритроцитов, тромбоцитов. И нарушение этой функции приводит к возникновению кровотечений, анемии и снижению иммунитета.

Тут важно знать, что печень как орган формируется до 23-25 лет. По этой причине в некоторых странах запрещено продавать алкоголь до 21 года.

Что касается непосредственно энергетических напитков, то в них, во-первых, очень большое содержание кофеина. И он противопоказан детям, у которых – растущий организм. Кофеин оказывает мочегонное действие, что способствует вымыванию кальция, и потому страдают кости, зубы… Да, конечно, он будет бодрить какое-то время и даже поспособствует выработке гормона счастья. Но на фоне этого организм потом требует добавки – он привыкает к кофеину так же, как к наркотикам, к табаку. Никотин ведь тоже воздействует на нейроны головного мозга, возбуждая его. Только синтезированный кофеин, в отличие от более мягкого в чае или натуральном кофе, отравляет организм.

Также кофеин (даже в натуральном кофе) возбуждающе воздействует на нервную систему, что может стать причиной тахикардии, аритмии и синдрома внезапной смерти у детей.

Как доказательство – факт гибели американского 16-летнего мальчика в апреле 2017 года. Трагедия случилась во время школьных занятий – подросток внезапно потерял сознание и умер. Посмертная экспертиза установила, что перед смертью ребенок выпил латте из «Макдональдса», большой безалкогольный напиток Mountain Dew плюс какой-то энергетик. Все три напитка он употребил в течение двух часов. При этом у подростка не было диагностировано никаких сердечных заболеваний, он весил 90 кг, однако не стоял на учете как страдающий от ожирения.

Причиной смерти эксперты назвали «вызванное кофеином кардиальное событие, вероятно, приведшее к аритмии».

* * *

В заключение отмечу, что дети, подростки в силу своей любознательности любят пробовать популярные среди сверстников продукты и напитки. Порою покупка того же безалкогольного энергетика может стать для ребенка даже каким-то подвигом – типа, я веду ЗОЖ или занимаюсь спортом, поэтому предпочитаю «витаминный» стимулятор, а не алкоголь.

В этом, конечно, есть еще и «заслуга» рекламы. Только вот непонятно, почему с таким объемом производимого в стране молока, а также изобилием фруктов и ягод в белорусских садах, наши отечественные производители до сих пор не поставили «на поток» производство натурального брендового напитка для подростков и молодежи? В классной баночке, с позитивным посылом. Но, главное – это должен быть не только модный, но действительно полезный для подростков напиток, а не призванный лишь создавать потребителя и расширять рынки сбыта.

Анна СОВПЕЛЬ

Хотите читать актуальные новости Каменца и Каменецкого района первыми?Подписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке https://t.me/navinykam