Курение и рак – братья-близнецы

10-21 ноября в рамках Дня здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний» проходила республиканская информационно-образовательная акция. На Брестчине в поддержку ее были организованы семинары, встречи за «круглым столом», тематические вечера, молодёжные акции, киновидеопоказы и другие мероприятия, направленные на снижение потребления табака.

В борьбе с любой болезнью главным является её предупреждение. В настоящее время возможна реальная и эффективная профилактика злокачественных образований. Научно доказано, что ежегодно около трети случаев возникновения рака могут быть связаны с образом жизни человека – питанием, вредными привычками, малой физической активностью и другими. Но особое влияние на риск возникновения онкологических заболеваний имеет пагубная привычка – табакокурение. Убедительно доказано, что курение имеет связь с 12-ю формами рака у человека, в частности, это рак лёгкого, пищевода, гортани и полости рта, большое число случаев рака мочевого пузыря, поджелудочной железы, шейки матки, носовой полости. Показатель риска зависит от возраста человека, момента начала курения и количества выкуренных в день сигарет, наибольший отмечен у мужчин, начавших курить до 15 лет, риск возникновения рака лёгкого увеличивается в 3-4 раза при выкуривании более 25 сигарет в день. Таким образом, табак является наиболее распространённым и доказанным канцерогеном для человека.

Курильщики должны знать, что их пагубная привычка приводит не только к риску заболеть раком, но и к ухудшению памяти; голос станет огрубевшим, сиплым; зубы приобретут коричнево-жёлтый оттенок; занятия спортом, тем более – достижение высоких результатов, станут невозможными; вообще, вы станете постоянным пациентом поликлиник из-за болезней сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, хронических заболеваний лёгких.

Кроме того, курение в 65 раз повышает риск перехода к употреблению других наркотиков, прежде всего – к злоупотреблению спиртным.

Если вы не курите, ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет; вы будете выглядеть лучше, цвет лица – розовый, зубы – белые, кожа чище, да и ваши близкие не пострадают от табачного дыма, у вас будут здоровые дети. А риск умереть от рака лёгких станет меньше на 90%, от хронического бронхита и эмфиземы лёгких – на 75%,от болезней сердечно-сосудистой системы – на 25%.

Европа против табака

Первый пункт Европейских рекомендаций по борьбе с раком гласит: «Не курите. Курение является важнейшей причиной преждевременной смерти». А далее – такие советы: если Вы курите, – прекратите. Если Вы не можете бросить курить, не курите в присутствии некурящих. Прежде всего нужно осознать, что никотин является наркотическим веществом. Это означает, что некоторые курящие при попытке отказа от курения нуждаются в специальной помощи, которая заключается в применении определённых психотерапевтических и (или) медикаментозных средств.

Пассивное курение (нахождение рядом с курящим) также опасно и повышает риск возникновения рака лёгкого на 30%. Существует много методов борьбы с никотиновой зависимостью, но все они должны основываться на твёрдом желании человека начать новую полноценную жизнь. Опыт США и стран Европейского сообщества, принявших общенациональные программы борьбы с курением, показал, что общенародная борьба с этим злом привела к снижению смертности от рака на 15%. Антитабачная политика должна быть направлена как на предотвращение курения среди молодёжи, так и на оказание помощи курящим в попытке избавиться от пагубной привычки. Нужно принимать все необходимые меры: запрещение курения в общественных местах, полное запрещение прямой и косвенной рекламы табачных изделий, ограничение во времени их продажи, размещение на упаковках предупредительных надписей, информирование о вредном воздействии курения на организм, важно поощрять прекращение курения и т.д.

Исследования социологов показали, что сейчас в Беларуси курит 30,5% населения, среди мужчин доля курящих – 46,8%, женщин – 16,2%. Примерно такое же соотношение и в нашем районе. Если Вы решили избавиться от курения, за помощью обратитесь в кабинет №5 Каменецкой поликлиники (тел. 2-50-66).

Николай СМИРНОВ,

врач-нарколог;

Александр ЮРЧУК,

врач-онколог.

Курите? Подумайте, стоит ли подвергать себя и окружающих людей такой опасности. Знайте! Риск заболеть раком значительно выше у злостных курильщиков (почти в 30 раз) и рано начавших курить (до 15 лет).